Готовы переменить жизнь, но не знаете с чего начать?

Разберемся вместе — найдем ваш путь и новые возможности!

  • Консультации
  • Индивидуальная терапия
  • Групповая терапия
  • Семейная терапия
  • Реабилитация
  • Психология и психотерапия
  • Зависимым

Готовы переменить жизнь, но не знаете с чего начать?

Разберемся вместе — найдем ваш путь и новые возможности!

Подобрать психолога

Получите помощь сейчас! Бесплатно. Анонимно.

Психолог онлайн

Консультация психолога в формате онлайн для решения текущих проблем может проходить анонимно.

Статья проверена экспертом
Тагильцева Анастасия Дмитриевна
Тагильцева Анастасия Дмитриевна
Эмерджентный Наставник-коуч
Психолог онлайн
Статья проверена экспертом
Тагильцева Анастасия Дмитриевна
Тагильцева Анастасия Дмитриевна
Эмерджентный Наставник-коуч

Срочная консультация психолога онлайн

Анонимная консультация психолога прямо сейчас может стать первым шагом на пути к решению проблемы. Психолог готов помочь вам онлайн, в момент, когда стресс или тревога становятся слишком тяжёлыми, или когда вопросы в отношениях кажутся неразрешимыми. Обратиться за помощью можно в любой момент. Выберите удобный для себя формат общения: онлайн-чат, видео звонок или аудиосвязь. Это дает возможность получить профессиональную поддержку, независимо от местоположения.

Записаться к психологу в формате онлайн и получить советы специалиста, не выходя из дома.

Когда ситуация становится критичной, и необходимо поговорить со знающим человеком, срочная консультация — отличный выход. 

На Портале Psyholoq в Москве работают специалисты,  которые выбрали свою профессию не случайно, а потому что искренне хотят помогать людям и делают это с полной отдачей.



Этапы психологической сессии онлайн

Процесс консультации с психологом в видео чате начинается с уточнения запроса. Профессионал поможет вам чётко сформулировать вопрос, а затем перейдет к диагностике. Это может включать вопросы, на которые вы отвечаете, чтобы помочь специалисту понять, что именно вас беспокоит. Если у вас трудности с мотивацией, стрессом или тревожностью,  используются соответствующие методики, чтобы точно выявить область для анализа. Диагностика — это ключевая часть, которая позволяет строить индивидуальный подход к клиенту.


Процесс консультации: вопросы, тесты и решение проблем


Что делает психолог во время онлайн-консультации? Он выслушивает запрос, анализирует ситуацию, задает уточняющие вопросы, чтобы глубже понять причины вашего состояния. После этого специалист может предложить ряд методов и подходов для решения. Например, если это стресс или тревожность, могут быть использованы техники расслабления или когнитивно-поведенческая терапия

Одним из основных инструментов являются диагностические тесты. В рамках онлайн-консультации это могут быть анкеты для оценки уровня тревожности, депрессии или стресса. Прохождение тестов на самооценку и мотивацию. Эти тесты помогают специалисту корректно строить дальнейший план и применять соответствующие методы терапии. После получения результатов тестов определяется оптимальный курс лечения и назначает задания между сессиями.

Центр психологической помощи Psyholoq в Москве предоставляет широкий спектр услуг, включая помощь психологов, психотерапевтов и специалистов по зависимостям для решения различных психоэмоциональных и поведенческих проблем.



Не можете понять, что вас беспокоит?
Поможем раскрыть истинные стремления, мотивы поступков и преодолеть внутренние трудности.

Как выбрать психолога онлайн: рекомендации и советы

  • Если вам нужно выбрать специалиста, обратите внимание на его квалификацию и опыт. У каждого специалиста должна быть соответствующая подготовка работы с конкретной проблемой, будь то тревожность, стресс или отношения. Для удобства многие платформы предоставляют возможность ознакомиться с отзывами клиентов и подходами специалистов, что поможет вам сделать правильный выбор.


    Онлайн-психолог: без лишних ожиданий в чате или мессенджере


    Цена приема часто оказывается более доступной, чем традиционные офлайн-сессии. Это связано с отсутствием дополнительных расходов на аренду кабинета и прочее. Кроме того, формат онлайн-консультация позволяет сэкономить ваше время — вам не нужно никуда ехать, и вы получаете нужную психологическую помощь быстро и эффективно.


    Консультация прямо сейчас: не откладывайте решение


    Шанс получить профессиональную помощь от психолога, независимо от времени суток или местоположения. Вы сможете обсудить низкую самооценку, трудности с мотивацией, депрессию, проблемы с работой или выгоранием, а также любые внутренние конфликты и барьеры, мешающие двигаться вперед.


    Обратившись к психологу по телефону или онлайн, вы получите поддержку прямо дома. Эта доступность и удобство делают онлайн-консультации идеальным выбором для тех, кто ищет решение своих вопросов в комфортных условиях и без лишних сложностей.



  • свернуть
от 3 000 ₽
Онлайн
от 3 000 ₽
Оффлайн
8 (800) 444-27-38
Найдём специалиста, который вам подходит. Просто оставьте заявку или сделайте звонок!
Найдём специалиста, который вам подходит. Просто оставьте заявку или сделайте звонок!
Не можете понять, что вас беспокоит?
Поможем раскрыть истинные стремления, мотивы поступков и преодолеть внутренние трудности.
Поможем вам!
1
Квалифицированные эксперты
Освоить навыки конструктивного общения в личной жизни, с окружающими и в профессиональной среде.
2
Рабочие проверенные методы
Понять источник беспокойства и найти пути снижения стресса
3
Поддержка один на один от начала и до результата
Изучить внутренние причины и понять, что препятствует концентрации и действию.
4
Запись на приём всего за несколько минут
Понять корни депрессии и научиться освобождаться от негативных мыслей и чувств.
5
Бесплатная замена специалиста
Освоить самоконтроль для достижения личных целей и постоянного самосовершенствования.
6
Гарантия конфиденциальности
Разобраться, что стоит за непонятными эмоциями и мешает полноценно жить.

Работаем
с опытными профессионалами

Мы тщательно оценили квалификацию, опыт работы, объём часов супервизии и соблюдение профессиональных стандартов каждого специалиста. Теперь вам остается выбрать подходящего!

все специалисты
  • Образование

    Образование

    Высшее образование в области психологии или дополнительное обучение в сфере психотерапии.

  • Опыт работы

    Опыт работы

    Средний стаж работы консультанта — 5 лет, стоимость сеанса — около 1500 рублей.

  • Моральные стандарты

    Моральные стандарты

    Каждый специалист сдаёт тест на этические нормы и проходит интервью.

все специалисты
Работаем с опытными профессионалами
  • Обновление знаний
  • Работа с разными возрастными группами
  • Высшее профильное образование

Наши эксперты

Пирогова Ольга Александровна

Трансформационный, экспоненциальный Коуч

Пирогова Ольга Александровна

39 лет

Опыт 1 год

Стоимость:

от 6969 ₽

Онлайн

Работает с запросами:

  • Чувство вины
  • Низкая самооценка
  • Страхи
  • Замкнутoсть
  • Тревожные расстройства
  • Конфликты
  • Обидчивость
  • Проявленность
  • Претензии
  • Сексуальность
  • Кризисы в жизни
  • Эмоции
подробнее
Вискова Евгения Сергеевна

Психолог, арт-терапевт

Вискова Евгения Сергеевна

39 лет

Опыт 1 год

Стоимость:

от 3000 ₽

Онлайн

Работает с запросами:

  • Вызывающее поведение ребёнка
  • Выход из абьюзивных отношений
  • Консультация для мам
  • Низкая самооценка
  • Страхи
  • Самореализация
  • Профориентация
  • Детско-родительские отношения
  • Непонимание своих желаний
  • Нет сил
  • Тревожные расстройства
  • Материнское выгорание
подробнее
Черноморец (Южная) Галина

Практикующий психолог-консультант

Черноморец (Южная) Галина

60 лет

Опыт 5 и более лет

Стоимость:

от 5000 ₽

Онлайн

Работает с запросами:

  • Апатия
  • Чувство беспомощности
  • Страх общественного мнения
  • Чувство вины
  • Депрессия
  • Низкая самооценка
  • Повторяющиеся негативные события
  • Усталость
  • Тревожные расстройства
  • Злость
  • Конфликты в коллективе
  • Конфликты с (мужем/ женой)
  • Конфликты в родительской семье (мама/папа)
  • Конфликты с детьми
  • Обидчивость
  • Обида к маме/папе
  • Обида к мужу/жене
  • Обида к ребёнку/детям
  • Непринятие ситуации
  • Трудности в отношениях с партнером
  • Проявленность
  • Отчаяние
  • Панические атаки
  • Эмоциональная зависимость
  • Раздражение
  • Рассеянность
  • Стыд
  • Страх отказа
  • Страх быть собой
  • Страх говорить и действовать по своему желанию
  • Тотальный контроль
  • Недоверие
  • Частые болезни
подробнее
Федоскова-Кирмас Светлана Игоревна

Коуч ICI

Федоскова-Кирмас Светлана Игоревна

33 года

Опыт 4 года

Стоимость:

от 3500 ₽

Онлайн

Офлайн

Работает с запросами:

  • Выход из абьюзивных отношений
  • Гармония в семье
  • Гармония с собой
  • Увеличение прибыли/дохода
  • Переоценка ценностей и приоритетов
  • Осознанное родительство
  • Привычка быть честным с собой и окружением
  • Создание счастливых отношений
  • Уход из найма в успешную предпринимательскую деятельность
подробнее
Соколова Дарина Андреевна

Психолог. Коуч. Проводник игры лила

Соколова Дарина Андреевна

28 лет

Опыт 2.5 года

Стоимость:

от 5000 ₽

Онлайн

Офлайн

Работает с запросами:

  • Проблемы в бизнесе
  • Чувство вины
  • Выход из созависимых отношений
  • Увеличение прибыли/дохода
  • Долги
  • Сложности брать у клиентов деньги
  • Страх бедности и потери денег
  • Низкая самооценка
  • Страхи
  • Нет сил
  • Тревожные расстройства
  • Психосоматика
  • Не получается забеременеть
  • Хочу похудеть/поправиться
  • Карьера
  • Смена деятельности
  • Поиск себя
  • Застой
  • Финансовый потолок
  • Внутренние конфликты
  • Уверенность в себе
  • Обидчивость
  • Трудности в отношениях с партнером
  • Сложности в коммуникациях с другими людьми
  • Нет отношений
  • Внутренняя опора
  • Самоценность
  • Целостность
  • Женственность
  • Проявленность
  • Личные границы
  • Раскрытие своих способностей и талантов
  • Претензии
  • Здоровье
  • Деньги
  • Раздражение
  • Блоки
  • Ограничения
  • Недовольства
  • Гнев
  • Стыд
  • Плохое настроение
подробнее
Богусловская Ольга Владимировна

Семейный и Дeтcкий Пcиxoлог

Богусловская Ольга Владимировна

54 года

Опыт 20 лет

Стоимость:

от 3500 ₽

Онлайн

Офлайн

Работает с запросами:

  • Вызывающее поведение ребёнка
  • Семейная психология
  • Агрессивное поведение
  • Трудности общения со сверстниками
  • Одиночество
  • Булинг
  • Неуверенность в себе
  • Низкая самооценка
  • Страхи
  • Трудности в адаптации
  • Профориентация
  • Зaвиcимocть oт гaджетов
  • Детско-родительские отношения
  • Отсутствие целей
  • Отношения
подробнее
Железнякова Оксана Николаевна

Психолог

Железнякова Оксана Николаевна

43 года

Опыт 1 год

Стоимость:

от 3000 ₽

Онлайн

Работает с запросами:

  • Выгорание
  • Низкая самооценка
  • Сепарация
  • Достигаторство
  • Непонимание своих желаний
  • Нет отношений
  • Отсутствие целей
  • Отсутствие доверия
  • Отсутствие отношений
  • Эмоциональные качели
  • Эмоциональная зависимость
  • РПП
  • Трудоголизм
подробнее
Юдина Ольга Викторовна

Коуч. Cпециалист нейрографики

Юдина Ольга Викторовна

57 лет

Опыт 2 года

Стоимость:

от 3200 ₽

Онлайн

Офлайн

Работает с запросами:

  • Проблемы в бизнесе
  • Чувство вины
  • Увеличение прибыли/дохода
  • Низкая самооценка
  • Страхи
  • Самореализация
  • Тревожные расстройства
  • Психосоматика
  • Хочу похудеть/поправиться
  • Смена деятельности
  • Поиск себя
  • Усилить уровень энергии
  • Нарушение баланса между работой и личной жизнью
  • Страх отказать
  • Отношения в семье/работе/с детьми
  • Выстраивание новых отношений
  • Здоровье
  • Отношения
  • Деньги
  • Кризисы в жизни
подробнее
Федосков Владимир Александрович

Педагог-психолог

Федосков Владимир Александрович

33 года

Опыт 13 лет

Стоимость:

от 7000 ₽

Онлайн

Офлайн

Работает с запросами:

  • Выход из операционной деятельности
  • Перманентный стресс
  • Страх отпустить контроль
  • Страх потерять всё
  • Мотивация сотрудников
  • Гармония с собой
  • Депрессия
  • Неуверенность в себе
  • Низкая самооценка
  • Повышение мотивации
  • Страхи
  • Непонимание своих желаний
  • Внутренние конфликты
  • Усилить уровень энергии
  • Нехватка времени
  • Персональная ответственность сотрудников
  • Сплочение команды
  • Распределение зон ответственности
  • Автономность команды
  • Фасилитация
  • Инициативность сотрудников
  • Повышение эффективности
  • Повышение результативных показателей
  • Улучшение микроклимата
  • Раскрытие потенциала каждого
  • Рост рядовых сотрудников в руководители
  • Целеполагание
  • Менторинг
подробнее
Драгуля (Бочкарникова) Елена Валерьевна

Карьерный коуч. Коуч по целеполаганию.

Драгуля (Бочкарникова) Елена Валерьевна

36 лет

Опыт 1 год

Стоимость:

от 5000 ₽

Онлайн

Работает с запросами:

  • Повышение мотивации
  • Карьера
  • Постановка целей
подробнее
Трошина Наталья Ивановна

Коуч

Трошина Наталья Ивановна

48 лет

Опыт 7 лет

Стоимость:

от 5000 ₽

Онлайн

Офлайн

Работает с запросами:

  • Бардак в голове и в жизни
  • Проблемы в бизнесе
  • Страх общественного мнения
  • Боязнь ответственности
  • Выгорание
  • Низкая самооценка
  • Страхи
  • Самореализация
  • Непонимание своих желаний
  • Усталость
  • Карьера
  • Поиск себя
  • Конфликты
  • Личностный рост
  • Нехватка времени
  • Неопределенность действий
  • Повышение эффективности
  • Постановка целей
  • Преодоление конфликтов
  • Ресурсное состояние
  • Кризисы в жизни
  • Страх отношений
подробнее
Ергина Анастасия Ивановна

Сертифицированный коуч ICF

Ергина Анастасия Ивановна

32 года

Опыт 1.5 года

Стоимость:

от 3500 ₽

Онлайн

Офлайн

Работает с запросами:

  • Выход из абьюзивных отношений
  • Семьи после измены
  • Выгорание
  • Выход из кризисных ситуаций
  • Выход из созависимых отношений
  • Гармония в семье
  • Гармония с собой
  • Увеличение прибыли/дохода
  • Неуверенность в себе
  • Низкая самооценка
  • Детско-родительские отношения
  • Хочу похудеть/поправиться
  • Чувство неудовлетворённости жизнью
  • Смена деятельности
  • Поиск себя
  • Конфликты
  • Выстраивание новых отношений
  • Ощущение душевной пустоты
  • Повышение эффективности
  • Поиск ограничивающих убеждений
  • Постановка целей
  • Преодоление конфликтов
  • Кризисы в жизни
  • Блоки
  • Трудности при принятии решения
подробнее
Егорова Ирина Леонидовна

Психолог

Егорова Ирина Леонидовна

36 лет

Опыт 10 лет

Стоимость:

от 2000 ₽

Онлайн

Офлайн

Работает с запросами:

  • Апатия
  • Аутоагрессия
  • Чувство беспомощности
  • Выгорание
  • Выход из созависимых отношений
  • Депрессия
  • Неуверенность в себе
  • Низкая самооценка
  • Дисфункциональные отношения
  • Тревожные расстройства
  • Психосоматика
  • ПТСР
  • Травмы
подробнее
Елена Кисарева

Коуч

Елена Кисарева

51 год

Опыт 10 лет

Стоимость:

от 12497 ₽

Онлайн

Работает с запросами:

  • Внутренний саботаж
  • Выявление рисков и возможностей
  • Увеличение прибыли/дохода
  • Повышение мотивации
  • Страхи
  • Мышление
  • Усилить уровень энергии
  • Уверенность в себе
  • Поиск ограничивающих убеждений
  • Поиск негативных финансовых установок
  • Постановка целей
  • Ресурсное состояние
  • Целеполагание
  • Управление продуктивностью
  • Эмоции
подробнее